Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Karlos Vémola momentálně řeší jednu z nejtěžších kapitol svého života. Zatímco kvůli drogové kauze čeká…
Smrt herce Pavla Nečase zasáhla jeho okolí naprosto nečekaně a o to bolestněji. O to…
Moderátorka Michaela Ochotská prožívá jedny z nejtěžších chvil svého života. Radost z narození dcery Arien,…
Charlotte Ella Gottová se po delší odmlce znovu připomněla fanouškům a hned to vyvolalo velký…
Návrat Aleny Schillerové na ministerstvo financí nezůstal bez pozornosti. Místopředsedkyně hnutí ANO se po svém…
Modelka Aneta Vignerová znovu rozvířila pozornost na sociálních sítích. Tentokrát fanoušky zaskočila výraznou proměnou vzhledu,…