Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Bývalý premiér Petr Fiala si v soukromí dopřál chvíli, která neměla s politikou nic společného.…
Život jí zasadil bolestivou ránu, ale Saskia Burešová se rozhodla nenechat se smutkem pohltit. Od…
Temné období, které v posledních měsících prožívá moderátorka a herečka Laďka Něrgešová, zasáhlo nejen její…
Legendární herečka Jiřina Bohdalová prožila narozeninový večer, na který jen tak nezapomene. Své jubileum se…
Herečka Jaroslava Stránská, kterou si diváci zamilovali především jako energickou policistku ze seriálu Policie Modrava,…
Herečka Kateřina Brožová dala najevo, že na lidi, kteří zásadně ovlivnili její kariéru, nezapomíná ani…