Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Rozvod měl být definitivní tečkou za jedním z nejdiskutovanějších vztahů české politiky. Jenže události posledních…
Na Instagramu Evy Burešové se objevilo video, které okamžitě rozněžnilo tisíce fanoušků. Herečka a zpěvačka,…
Ivana Nedvědová patřila dlouhá léta k nejznámějším partnerkám českých sportovních hvězd. Po boku Pavla Nedvěda…
Dagmar Havlová znovu dokázala, že patří mezi osobnosti, které přitahují pozornost, ať už se objeví…
Páteční oslava 85. narozenin bývalého prezidenta Václava Klause se proměnila v událost, o níž se…
Andrej Babiš dobře ví, že fotografie se zvířaty patří mezi obsah, který na sociálních sítích…