Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Rozchod Petra Čecha a jeho manželky Martiny patřil k překvapivým zprávám loňského roku. Dvojice spolu…
Sedm let po smrti Karla Gotta se jeho fanoušci dočkali dalšího symbolického místa, které jim…
Petra Janů našla své útočiště daleko od pražského ruchu. V jižních Čechách má chalupu, která…
Charitativní kalendář Nadace Archa Chantal se po roce znovu vrací. Osmnáctý ročník tentokrát přináší výrazně…
Jitka Čvančarová opět přitáhla pozornost, tentokrát svým vzhledem. Herečka dorazila na slavnostní křest nové knihy…
Lucie Šafářová a Tomáš Plekanec si připomínají další rok od své svatby. Bývalá tenisová šampionka…