Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Premiér Andrej Babiš má za sebou nepříjemný start do nového roku. Krátce po prosincovém převzetí…
Po dlouhých čtrnácti měsících ticha a obav se Jana Boušková znovu objevila na veřejnosti Oblíbená…
Nikola Hezucká prožívá týdny, které by zlomily i mnohem silnější povahy. Po náhlém odchodu manžela…
Bolest, na kterou se nelze připravit. Influencerka Yenifer Cao prožívá nejhorší chvíle svého života. Jen…
Je to už několik týdnů, co se život Karlose Vémoly obrátil vzhůru nohama. Krátce před…
Herec Vladimír Polívka prožívá jedno z nejšťastnějších období svého života. Krátce před Vánoci se stal…