Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
Slunce, pláže a bezstarostná atmosféra, která se jen tak neopouští. Přesně tohle teď prožívá partnerka…
Kauza kolem Ornelly Koktové a jejího manžela Josefa Kokty nabírá na obrátkách a dostává se…
Moderátorka Laďka Něrgešová prochází obdobím, které by většinu lidí zlomilo. Přesto se rozhodla nezmizet ze…
Fanoušky zasáhla zpráva, která přišla doslova na poslední chvíli. Václav Neckář se měl objevit na…
Od odchodu Karla Gotta uplynulo už několik let, přesto jeho osobnost nepřestává vzbuzovat emoce i…
Poslední rozloučení s hercem Janem Potměšilem se neslo ve znamení hlubokého smutku a silných emocí,…