Zdroj:tyden.cz
Pětačtyřicetiletá herečka Sandra Pogodová se rozhodla během karantény začít se cvičením, aby shodit několik kilogramů.
Zdroj:tyden.cz
Uvedla, že po určitém věku metabolismus u žen přestává fungovat jako dříve.
Pokud před deseti lety stačilo nejíst jeden den a už shodíte několik kilogramů, teď to u ní už nefunguje.
Podle její slov, aby zhubla se musí na sobě pořádně zamakat.
Herečka odmítla chodit do posilovny a cvičit s trenérem.
Zdroj:super.cz
Má ale jiný program cvičení, který je efektivnější.
Je to cvičební DVD Cindy Crawford z devadesátek!
Zdroj:tyden.cz
„Cvičení jsou krátká, trvají jen čtyřicet minut.
Kdybych musela cvičit hodinu, tak umřu.“ směje se herečka.
Zdroj:kczahrada.cz
Mimo čtyřicetiminutových cvičení Sandra pozměnila i jídelníček, vynechala tak například pečivo a přestala jíst večer.
Také si Pogodová vypracovala určitý pitný režim.
Zdroj: ahaonline.cz
Za dva měsíce herečka zhubla o neuvěřitelných 8 kilogramů.
Přiznává se, že po čtyřicítce musela změnit i svou kosmetiku, hlavně péče o plet.
Zdroj:idnes.cz
Používá teď pouze přírodní kosmetiku a také baští kolagen.
David Gránský a jeho manželka Nikola Gránská patří mezi páry, které na první pohled působí…
Agáta Hanychová opět ukázala, že pokud jde o její děti, žádné kompromisy nepřicházejí v úvahu.…
Herečka a zpěvačka Eva Burešová rozpoutala nečekanou vlnu reakcí. V talkshow Adely Vinczeové totiž padla…
Herečka Kristýna Frejová otevřela téma, o kterém dlouhá léta spíše mlžila. Tentokrát ale udělala výjimku…
Zpěvačka Bára Basiková musela nečekaně zatáhnout za ruční brzdu. Série koncertů, na které se fanoušci…
Herečku Jiřinu Bohdalovou zasáhla hluboká osobní tragédie. Odešla její milovaná mladší sestra Jaroslava Henzelová, které…