12 tipů od trichologa: jak si umýt hlavu, aby vlasy dlouho neztrácely svůj objem a lesk

Svěží lesklé vlasy jsou snem asi každé ženy.

Luxusní vlasy vyžadují značné úsilí: k udržení jejich vnější přitažlivosti je zapotřebí zvláštní péče. Každá žena se tak či onak potýká s problémy s vlasy, které se snaží řešit různými způsoby: pomocí lidových metod, navštěvují salony krásy, nebo kombinují několik způsobů.

Dnes vám řekneme o 12 pravidlech od trichologa, které je třeba dodržovat, aby vlasy byly husté a zdravé.

1. Šampon by měl být správně vybrán podle typu vlasů.

2. Kondicionér na vlasy by měl být aplikován pouze na špičky vlasu, nikoliv po celé délce. Používejte také výživné masky.

3. Než začnete umývat hlavu, udělejte několik minut masáž, která zlepší krevní oběh.

4. Vody by neměla být horká- buď chladná nebo stejna jako je teplota těla (36 stupňů).

5. Mokré vlasy je mnohem snadněji poškodit, než kdy ž jsou suché. Takže během mytí nedělejte prudké pohyby a nerozčesávejte vlasy, dokud nebudou suché.

6. Pro mytí vlasu použijte změkčenou vodu. Jednoduše přidejte do ní trochu sody.

7. Na poškozené vlasy nelze aplikovat gely a pěny pro styling.

8. Zvětšete mezery mezi mytím hlavy. První dobu to bude těžké, ale časem si pokožka hlavy zvykne.

9. Oplachovat šampon z vlasu je třeba dvakrát – jednou teplou vodou, podruhé studenou.

10. Dobrým mycím prostředkem na vlasy je citronová voda. Na půl litru vody by měla být přidána šťáva z jednoho citronu.

11. Snažte se jíst vyváženou stravu. Doporučuje se zahrnout do stravy potraviny s vysokým obsahem vitamínu A, vitamínu B, biotinu, vitamánu C, mědi, železa, zinku, bílkovin a samozřejmě se má pít více vody.

12. Nezapomeňte na tepelnou ochranu před sušením hlavy.

PSALI JSME: ŽENA S VELMI TENKÝMI VLASY SE OBRÁTILA NA STYLISTU A DALA MU VOLNÉ RUCE: KDYŽ ODCHÁZELA, SAMA NEMOHLA UVĚŘIT, ŽE V ZRCADLE JE TO PRÁVĚ ONA

PŘIPOMÍNÁME: DÍVKA SI PROSTĚ VZALA OBYČEJNÝ CEDNÍK A ZAČALA SI SUŠIT VLASY: VÝSLEDEK JE PROSTĚ ÚŽASNÝ