Categories: Top

Charlotte Štiková promluvila o své proměně: prozradila, jak to zvládá v době uzavřených tělocvičen

Před časem se Charlotte Štiková rozhodla přeměnit a pro začátek zhubnout. Když už ale začala, tak se brzy na to v zemi uzavřely všechny fitka.

Zdroj: Instagram

Štiková však říká, že si vystačí i doma a prozradila, jak její proměna pokračuje.

Charlotte kvůli svému cíli pravidelně navštěvovala posilovnu a vyměnila nezdravá jídla za proteinové nápoje. Prý se díky tomu začala cítit velmi dobře.

Zdroj: Instagram

„Cvičím pětkrát týdně a držím zdravou stravu, která není ale nijak drastická,“ uvedla nejmladší Štika s tím, že se po zdravém jídle cítí skvěle a zatím ještě není u konce.

Charlotte se už těší až vše skončí a snad svým příkladem pomůže i ostatním. Cvičit ale dnes musí doma, i když ji to prý nevadí.

Zdroj: Instagram

Štiková říká, že si ráno vždy dá sklenici vody, ujde sedm tisíc kroků a až potom se nasnídá.

Kromě kardio a posilování celého těla chodí na speciální pás VacuShape. „Mě to vcucává a je tam 39 stupňů. Za půl hodiny spálím 1000 kaloriím,“ dodala Charlotte.

Zdroj: Instagram

Nejmladší Štika nevyloučila ani plastické operace poté, co dostatečně zhubne.

Na její sociálních sítích zatím není vidět, jak proměna probíhá, protože tají své tělo. Čím to asi bude?

Zdroj: super.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Bojoval do poslední chvíle: Blízký zdroj prozradil příčinu odchodu Aloise Švehlíka

2. dubna 2025 odešel do nebe Alois Švehlík, jeden z nejuznávanějších českých herců. Jeho životní…

14 hodinami ago

Jak dnes žije hvězda Discopříběhu Jaroslava Stránská: Už se stala babičkou, ale její půvab je stále neskutečný

Herečka Jaroslava Stránská, kterou si diváci pamatují jako sympatickou kadeřnici Jitku z legendárního filmu Discopříběh,…

15 hodinami ago

Tajná dohoda odhalena: Ivana Gottová posílá Lucii tisíce korun, Dominika je mimo hru

Ani po šesti letech od úmrtí legendárního zpěváka Karla Gotta neutichly diskuse o jeho dědictví.…

16 hodinami ago

Karlos Vémola opět nezklamal: Lela dostala luxusní dar za narození syna Arnolda

Lela Vémola před několika dny přivedla na svět své třetí dítě. Po dceři Lilince a…

16 hodinami ago

Tereza Brodská překvapila: Z herečky se stala kadeřnice

Herečka Tereza Brodská se rozhodla vystoupit ze své komfortní zóny a na chvíli si vyzkoušet…

18 hodinami ago

Smutná zpráva o Oldřichu Víznerovi: Skončil v léčebně a nepoznává lidi

Zprávy o zdravotním stavu legendárního herce Oldřicha Víznera, známého mimo jiné jako filmový Saturnin, nejsou…

20 hodinami ago