Před časem se Charlotte Štiková rozhodla přeměnit a pro začátek zhubnout. Když už ale začala, tak se brzy na to v zemi uzavřely všechny fitka.
Zdroj: Instagram
Štiková však říká, že si vystačí i doma a prozradila, jak její proměna pokračuje.
Charlotte kvůli svému cíli pravidelně navštěvovala posilovnu a vyměnila nezdravá jídla za proteinové nápoje. Prý se díky tomu začala cítit velmi dobře.
Zdroj: Instagram
„Cvičím pětkrát týdně a držím zdravou stravu, která není ale nijak drastická,“ uvedla nejmladší Štika s tím, že se po zdravém jídle cítí skvěle a zatím ještě není u konce.
Charlotte se už těší až vše skončí a snad svým příkladem pomůže i ostatním. Cvičit ale dnes musí doma, i když ji to prý nevadí.
Zdroj: Instagram
Štiková říká, že si ráno vždy dá sklenici vody, ujde sedm tisíc kroků a až potom se nasnídá.
Kromě kardio a posilování celého těla chodí na speciální pás VacuShape. „Mě to vcucává a je tam 39 stupňů. Za půl hodiny spálím 1000 kaloriím,“ dodala Charlotte.
Zdroj: Instagram
Nejmladší Štika nevyloučila ani plastické operace poté, co dostatečně zhubne.
Na její sociálních sítích zatím není vidět, jak proměna probíhá, protože tají své tělo. Čím to asi bude?
Zdroj: super.cz
Marie Růžičková má za sebou další nepříjemnou ránu. Zatímco se těšila, že po delší době…
Richard Krajčo překvapil fanoušky víc, než možná sám čekal. Na sociálních sítích se pochlubil společnou…
Natálie Jirásková znovu rozvířila sociální sítě a potvrdila, že z dcery moderátorské stálice Ivy Kubelkové…
Ranní show na Evropě 2 zažívá mimořádný týden, na který budou posluchači ještě dlouho vzpomínat.…
Legendární Jiřina Bohdalová znovu dokázala, že má nejen ostrý jazyk, ale i nervy ze železa.…
Dcera jedné z nejkrásnějších žen Česka si prošla obdobím, které by zlomilo i mnohem silnější…