Lexi a její manžel Danny si dali slib, že do Nového roku zhubnou.
Dívka sdílela svou metodu hubnutí na sociální síti a předváděla progresivní změny.
Pár se rozhodl, že se bude věnovat svému tělu, aby už neměl pocit nepohodlí, který je způsoben obezitou.
Před slibem Lexi vážila asi 220 kg a Danny asi 130 kg. Za rok pár pro dva zhubl celých 180 kg!
Takoví byli …
Zdroj: tintelekt.com
Dělali to bez určitého výživového programu, bez osobních trenérů a bez jakékoliv pomoci.
Zdroj: tintelekt.com
Do roku 2016 Lexie a Danny spotřebovali asi 8000 kcal denně.
Pak snížili množství jídla, které se konzumuje několikrát, přidali cvičení a během 12 měsíců se jim podařilo ztratit polovinu své hmotnosti!
Zdroj: tintelekt.com
Jejich vítěznou zbraní je vzájemná podpora, odhodlání, snaha o lepší budoucnost a tím i zdravé děti.
Zdroj: tintelekt.com
Tento příběh ukazuje, že se nemusíte bát změnit, a že vzájemná pomoc je velmi důležitá klíčová, společně je vždy vše jednodušší, a je jednoduší překonat všechny obtíže!
Patrik Hartl, oblíbený spisovatel a teď také hvězda taneční soutěže StarDance, je proslulý svými knihami…
Před pár dny skončila Dagmar Patrasová v Ústřední vojenské nemocnici kvůli problémům s páteří. Zatím…
Lucie Vondráčková teď věnuje hodně času tréninku, protože se svým tanečním partnerem Lukášem Bartuňkem bojuje…
Koncem loňského roku se influencerka a bývalá modelka Agáta Hanychová provdala za Miroslava Dopitu, s…
Česká divadelní scéna přišla o významnou osobnost. Ve věku 64 let tento svět navždy opustil…
Petra Janů, jedna z nejvýraznějších postav české hudební scény, prožila život plný vzestupů a pádů.…