Categories: Top

Žena vážila 220 kg a muž 130 kg: Dali si slib, že zhubnou, a o rok později tento pár všechny překvapil

Lexi a její manžel Danny si dali slib, že do Nového roku zhubnou.

Dívka sdílela svou metodu hubnutí na sociální síti a předváděla progresivní změny.

Pár se rozhodl, že se bude věnovat svému tělu, aby už neměl pocit nepohodlí, který je způsoben obezitou.

Před slibem Lexi vážila asi 220 kg a Danny asi 130 kg. Za rok pár pro dva zhubl celých 180 kg!

Takoví byli …

Zdroj: tintelekt.com

Dělali to bez určitého výživového programu, bez osobních trenérů a bez jakékoliv pomoci.

Zdroj: tintelekt.com

Do roku 2016 Lexie a Danny spotřebovali asi 8000 kcal denně.

Pak snížili množství jídla, které se konzumuje několikrát, přidali cvičení a během 12 měsíců se jim podařilo ztratit polovinu své hmotnosti!

Zdroj: tintelekt.com

Jejich vítěznou zbraní je vzájemná podpora, odhodlání, snaha o lepší budoucnost a tím i zdravé děti.

Zdroj: tintelekt.com

Tento příběh ukazuje, že se nemusíte bát změnit, a že vzájemná pomoc je velmi důležitá klíčová, společně je vždy vše jednodušší, a je jednoduší překonat všechny obtíže!

tetiana.hetsman@gmail.com

Recent Posts

Karel Šíp bez servítek: Na výtky ohledně hostů reagoval nečekaně ostře a vyslal jasný vzkaz

Zkušený moderátor a bavič Karel Šíp, který je už desítky let stálicí české televizní zábavy,…

3 hodinami ago

Jitka Boho prochází složitým obdobím: Opakující se zdravotní potíže jí komplikují nejen běžný život, ale i práci

Modelka a zpěvačka Jitka Boho prožívá náročné období, které se neodráží jen v osobním životě,…

5 hodinami ago

Oceán a úsměv: Nela Boudová vyměnila jarní Česko za slunce a ukázala formu v plavkách

Herečka Nela Boudová vyměnila jarní Česko za slunce, vítr a nekonečný oceán. Po velikonočním odpočinku…

11 hodinami ago

Skrytý boj Veroniky Freimanové: Rakovinu odhalil zvláštní pocit

Herečka Veronika Freimanová překvapila veřejnost otevřeností, která u ní nebývá zvykem. V rozhovoru pro pořad…

11 hodinami ago

Nejen hlas, ale i image: Charlotte Gottová zaujala odvážným focením

Dcera hudební ikony Karel Gott dává jasně najevo, že už dávno nestojí jen ve stínu…

11 hodinami ago

Eva Pavlová v Latinské Americe zazářila: Jeden detail ale vyvolal kritiku

První dáma Eva Pavlová znovu ukázala, že si pečlivě hlídá, jak působí na veřejnosti –…

14 hodinami ago