Lexi a její manžel Danny si dali slib, že do Nového roku zhubnou.
Dívka sdílela svou metodu hubnutí na sociální síti a předváděla progresivní změny.
Pár se rozhodl, že se bude věnovat svému tělu, aby už neměl pocit nepohodlí, který je způsoben obezitou.
Před slibem Lexi vážila asi 220 kg a Danny asi 130 kg. Za rok pár pro dva zhubl celých 180 kg!
Takoví byli …
Zdroj: tintelekt.com
Dělali to bez určitého výživového programu, bez osobních trenérů a bez jakékoliv pomoci.
Zdroj: tintelekt.com
Do roku 2016 Lexie a Danny spotřebovali asi 8000 kcal denně.
Pak snížili množství jídla, které se konzumuje několikrát, přidali cvičení a během 12 měsíců se jim podařilo ztratit polovinu své hmotnosti!
Zdroj: tintelekt.com
Jejich vítěznou zbraní je vzájemná podpora, odhodlání, snaha o lepší budoucnost a tím i zdravé děti.
Zdroj: tintelekt.com
Tento příběh ukazuje, že se nemusíte bát změnit, a že vzájemná pomoc je velmi důležitá klíčová, společně je vždy vše jednodušší, a je jednoduší překonat všechny obtíže!
Český hokejový útočník David Pastrňák má za sebou jeden z nejšťastnějších okamžiků v životě. Podle…
Bývalá biatlonová hvězda Gabriela Soukalová prožívá šťastné období. Sportovkyně, která se po konci kariéry věnuje…
Herečka Kateřina Kaira Hrachovcová je známá tím, že se nebojí výrazných změn. Tentokrát však fanoušky…
Moderátorka Jana Adamcová prožívá mimořádně náročné období V době, kdy se dlouhodobě potýká s komplikovanou…
Modelka Natálie Kočendová se v posledních dnech stala terčem ostrých reakcí na sociálních sítích. Důvodem…
Herečka Jana Paulová se na sociálních sítích svěřila s velmi smutnou zprávou. V jejím životě…