Lexi a její manžel Danny si dali slib, že do Nového roku zhubnou.
Dívka sdílela svou metodu hubnutí na sociální síti a předváděla progresivní změny.
Pár se rozhodl, že se bude věnovat svému tělu, aby už neměl pocit nepohodlí, který je způsoben obezitou.
Před slibem Lexi vážila asi 220 kg a Danny asi 130 kg. Za rok pár pro dva zhubl celých 180 kg!
Takoví byli …
Zdroj: tintelekt.com
Dělali to bez určitého výživového programu, bez osobních trenérů a bez jakékoliv pomoci.
Zdroj: tintelekt.com
Do roku 2016 Lexie a Danny spotřebovali asi 8000 kcal denně.
Pak snížili množství jídla, které se konzumuje několikrát, přidali cvičení a během 12 měsíců se jim podařilo ztratit polovinu své hmotnosti!
Zdroj: tintelekt.com
Jejich vítěznou zbraní je vzájemná podpora, odhodlání, snaha o lepší budoucnost a tím i zdravé děti.
Zdroj: tintelekt.com
Tento příběh ukazuje, že se nemusíte bát změnit, a že vzájemná pomoc je velmi důležitá klíčová, společně je vždy vše jednodušší, a je jednoduší překonat všechny obtíže!
Události kolem Knihovny Václava Havla nabraly v posledních měsících nečekaný spád. Instituce, která byla dlouhá…
Zpěvačka Markéta Konvičková patří mezi osobnosti, které jen málokdy vydrží dlouho na jednom místě. Sotva…
Václav Neckář se v posledních dnech objevil na smutné události, které se zúčastnila řada známých…
Alena Šeredová patří už dlouhé roky mezi nejúspěšnější české ženy, které se dokázaly prosadit v…
Marcela Holanová se v posledních dnech postarala o pořádný rozruch. Po jejím boku stojí dlouholetý…
Moderátorka Ladka Něrgešová se na sociálních sítích podělila o mimořádně osobní příspěvek, který během několika…