Žena sdílela tajemství mládí. Je si jistá, že se dá trénovat všechno: tělo i mysl.
Zdroj: odnaminyta.com
Ninel Blochina z Grodna nevypadá jako typická důchodkyně. Navíc si říká dáma v důchodu, která pracuje. Žena v sedmdesáti letech vypadá prostě úžasně. Babička sdílela tajemství mládí.
Ráno Ninel začíná tím, že žena pije křepelčí vejce. Cítí, kolik jídla potřebuje. Proto se snaží nepřejídat.
Zdroj: odnaminyta.com
Zdravá výživa je prvním tajemstvím jejího mládí v 70 letech. Druhá je fyzická zátěž.
Žena říká, že když sportujete, dochází v těle k úplně jiným metabolickým procesům. Mimochodem, v mládí byla baletkou.
Zdroj: odnaminyta.com
Důchodkyně nejen sportuje, učí jógu a balet.
Třetím klíčem k mládí je cestování. Aktivní žena říká, že je to její vášeň, která omlazuje stejně jako sport. Pozitivní emoce, dojmy nabíjí a dávají novou energii a sílu.
Zdroj: odnaminyta.com
Herečka Mahulena Bočanová patří mezi osobnosti, které se na sociálních sítích čas od času podělí…
Podnikatel Josef Kokta se ocitl v situaci, kdy musel veřejně reagovat na kritiku namířenou proti…
Moderátorka Laďka Něrgešová je známá tím, že si dokáže zachovat nadhled i v náročných životních…
Na Instagramu to bouchlo jako bomba. Herečka Sara Sandeva sdílela nenápadný, ale o to výmluvnější…
Konflikt kolem podcastu, který ještě nedávno společně moderovaly influencerky Agáta Hanychová a Ornella Koktová, nabírá…
Herečka Pavla Tomicová se po letech vrátila k projektu, který dodnes patří mezi oblíbené české…