Žena sdílela tajemství mládí. Je si jistá, že se dá trénovat všechno: tělo i mysl.
Zdroj: odnaminyta.com
Ninel Blochina z Grodna nevypadá jako typická důchodkyně. Navíc si říká dáma v důchodu, která pracuje. Žena v sedmdesáti letech vypadá prostě úžasně. Babička sdílela tajemství mládí.
Ráno Ninel začíná tím, že žena pije křepelčí vejce. Cítí, kolik jídla potřebuje. Proto se snaží nepřejídat.
Zdroj: odnaminyta.com
Zdravá výživa je prvním tajemstvím jejího mládí v 70 letech. Druhá je fyzická zátěž.
Žena říká, že když sportujete, dochází v těle k úplně jiným metabolickým procesům. Mimochodem, v mládí byla baletkou.
Zdroj: odnaminyta.com
Důchodkyně nejen sportuje, učí jógu a balet.
Třetím klíčem k mládí je cestování. Aktivní žena říká, že je to její vášeň, která omlazuje stejně jako sport. Pozitivní emoce, dojmy nabíjí a dávají novou energii a sílu.
Zdroj: odnaminyta.com
Lucie Šafářová a Tomáš Plekanec si připomínají další rok od své svatby. Bývalá tenisová šampionka…
Helena Vondráčková má za sebou desetiletí na hudební scéně a za tu dobu už zažila…
Laďka Něrgešová v posledním roce čelí náročné životní situaci, přesto se snaží soustředit také na…
David Gránský má za sebou pořádně nepříjemné dny. Během představení Ledové království v Hudebním divadle…
Gabriela Soukalová prožívá další velkou životní etapu. Bývalá biatlonová hvězda se před měsícem stala podruhé…
Eva Decroix tentokrát vyměnila politiku za úplně jiný svět. Poslankyně se pochlubila snímky z venkova,…