26letý Brit Harvey Quirke byl velmi nespokojen se svou váhou. Po dlouhou dobu nechodil na pláže a festivaly, protože by si tam měl sundat tričko.
Zdroj: lenta.ru
Ve 21 letech se Harvey chtěl stát vegetariánem. Jeho jídlem byla jen pizza, kterou zapíjel litry Coca-Coly.
Zdroj: goodhouse.ru
Kvůli takovým nezdravým stravovacím návykům začal chlápek postupem času vážit 127 kg. Začal se stydět ze své tělo, objevily se panické ataky. Dokonce i přestal skateboardovat kvůli dýchavičnosti.
Zdroj: lemurov.net
V důsledku toho se chlap rozhodl zhubnout, ale špatný přístup nedovedl k požadovanému výsledku. Harvey začal jíst jednou denně, ale nechodil do posilovny, protože se bál výsměchu. Tak shodil 12 kg za 6 měsíců, ale časem přestal držet dietu a znovu přibral na váze.
Poté, co dva přátelé ho přesvědčili, aby s nimi šel do tělocvičny, rozloučil se s dalšími 50 kg. Ale kvůli stresu spojenému se ztrátou kamaráda, Harvey znovu začal hodně jíst a pít alkohol. Přibral na 95 kilogramů.
Zdroj: lemurov.net
Ten potřetí nedělal předchozí chyby. Začal cvičit v tělocvičně 6krát týdně, začal jíst zdravě, počítat kalorie a zapomněl na alkohol. Díky tomu má mladý muž nyní o 57 kilo méně.
Harvey říká, že se nyní cítí mnohem zdravější a už se nestydí ze své tělo.
Zdroj: lemurov.net
Úžasná proměna!
Herečka Daniela Kolářová se chystá na velkolepou oslavu životního jubilea Zdeňka Svěráka, která proběhne v…
Herečka Šárka Krausová prožívá období, které jí změnilo život od základů. Po narození syna se…
Silná slova, která zasáhla tisíce lidí. Herečka Mahulena Bočanová tentokrát nepromluvila o práci ani veřejném…
Zpěvačka Marika Gombitová znovu dokazuje, že charisma a vnitřní síla se nedají ničím nahradit. V…
Vztah mezi Jitkou Boho a Lukášem Langmajerem se rozpadl dřív, než kdokoli čekal. To, co…
Těžká životní zkouška, která obrátila každodenní realitu vzhůru nohama. Herečka a moderátorka Laďka Něrgešová už…