Categories: Top

„Dívka se styděla chodit do posilovny“: Ale i domácí cvičení z ní udělaly neuvěřitelnou krásku

Angel Bowyer (22) z australského Sydney milovala rychlé občerstvení a sladkosti.

Dívka si však postupem času začala všímat, že přibírá na váze, a její pas není vosí.

Zdroj: life.ru

Angel se styděla jít do tělocvičny – koneckonců, tam každá návštěvnice vypada jako fit dívka z obálky módního časopisu. Dívka se proto rozhodla cvičit doma.

Začala dělat jednoduchá cvičení, která našla na internetu, doma nebo v parku s přáteli. Snažila se cvičit 4–5x týdně.

Zdroj: life.ru

Za rok a půl se jí podařilo zhubnout 23 kilogramů. Angel také správně jedla a postupně omezovala porce.

Nyní si k snídani dívka obvykle dává proteinový koktejl s arašídovým máslem, k obědu – dietní maso se zeleninou a k večeři – tuňákový salát bez tuku.

Zdroj: life.ru

Angel však říká, že není nutno si odříkat sladkosti. Pokud opravdu chce sníst čokoládovou tyčinku nebo jiné nezdravé jídlo, dívka si to dovolí, aby nezhoršila všechno.

Neuvěřitelná kráska!

PSALI JSME: „ŘÍKALI MI VELRYBA“: DÍVKA ZHUBLA O 8 VELIKOSTÍ A POMSTILA SE BÝVALÝM SPOLUŽÁKŮM

PŘIPOMINAME: „DESET ÚŽASNÝCH TRANSFORMACÍ „: JAK VYPADAJÍ ŽENY, KTERÉ SE KARDINÁLNĚ ZMĚNILY

Jana Dvořák

Recent Posts

Jak dnes žije 96 letá Yvetta Simonová: Přiznala zdravotní potíže a vyvrátila spekulace o vztahu

Legendární česká zpěvačka Yvetta Simonová, která oslavila už 96. narozeniny, si dobře uvědomuje, že čas…

8 hodinami ago

Tamara Klusová se ukázala bez make-upu: fanoušci obdivují její přirozenou krásu

Tamara Klusová, manželka zpěváka Tomáše Kluse, opět dokázala, že krása nespočívá jen v líčidlech. Na…

10 hodinami ago

Drsná slova Ornelly Koktové: Obvinila Lucii Vondráčkovou, že je zlatokopka

Ornella Koktová opět rozvířila vody českého showbyznysu. V nejnovější epizodě podcastu, který sdílí s Agátou…

11 hodinami ago

Konec jedné éry: 82 letý Petr Janda se připravuje na rozloučení s hudební kariérou

Olympic vydává své 23. studiové album s názvem Bombarďák a vyráží na turné. Frontman kapely…

12 hodinami ago

Lela Vémola sdílela dojemný moment z porodnice a ukázala maminku i sestru: Tahle trojice ohromila fanoušky

Lela Vémola, manželka slavného zápasníka Karlose Vémoly, prožívá jedny z nejšťastnějších chvil svého života. Po…

16 hodinami ago

Anna Marie Kánská jako královna večera: její odvážný model odhalil víc, než by mnozí čekali

Anna Marie Kánská, dceřa Veroniky Kánské, kterou si diváci zamilovali jako Blaženu v legendární trilogii…

17 hodinami ago