Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Adventní pohoda Pekarové Adamové: S manželem na trzích a lavina pochval

Po dlouhých letech, kdy patřila k nejviditelnějším tvářím české politiky, si Markéta Pekarová Adamová konečně…

2 hodinami ago

Pomoc, nebo zbytečné gesto: Marešův koncert pro Hezuckého rozděluje veřejnost

Smrt Patrika Hezuckého zasáhla český mediální svět mnohem silněji, než si kdo dokázal připustit. Emoce,…

3 hodinami ago

Nemohl se rozloučit osobně: Pohlreich poslal Hezuckému vzkaz z druhého konce světa

Na posledním rozloučení s Patrikem Hezuckým chyběla jedna výrazná tvář, které si všimli nejen kolegové,…

5 hodinami ago

Dcera Miroslava Hanuše prolomila mlčení: Takto vznikla láska s Markem Lamborou

Herecký talent má Jindřiška Hanušová v genech, ale pozornost veřejnosti si rozhodně nezískala jen slavným…

5 hodinami ago

Romantik v kůži rockera: Janda překvapil romantickým gestem pro manželku

Na předvánočním setkání v prostorách kliniky Petry Řehořkové se původně očekávalo jen tradiční společenské veselí,…

6 hodinami ago

Dojemná rozlučka s Patrikem: Říhová zpívala pro Hezuckého, Bouček vystoupil před rodinou

Ve strašnickém krematoriu se odehrála jedna z nejemotivnějších událostí posledních dní – poslední rozloučení s…

22 hodinami ago