Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Monika Babišová v euforii: Dojemná slova o „našich holkách“ po olympijském triumfu

Zlatý okamžik snowboardistky Zuzany Maděrové hýbe Českem a emoce cloumají nejen sportovními fanoušky. Historický úspěch…

22 minutami ago

Zlomená šampionka: Ester Ledecká se po závodě obrátila k fanouškům a poslala vzkaz

Ester Ledecká tentokrát na olympijský cenný kov nedosáhla, přesto se stala jednou z nejsledovanějších postav…

22 minutami ago

Macinka zahodil politiku a zářil po boku manželky: Na plese odhalil svou jinou tvář

Petr Macinka v posledních týdnech plní titulky hlavně kvůli politickým sporům a ostrým výrokům, na…

23 minutami ago

Nikdo nic netušil: Dara Rolins otevřeně promluvila o trápení, které ji ničí

Na první pohled běžná situace, jakých už Dara Rolins sdílela stovky. Návštěva kadeřníka, nový účes,…

23 minutami ago

Kubelková ukázala mladší dceru a internet šílí: Vypadají jako sestry

Iva Kubelková znovu rozvířila sociální sítě. Tentokrát neodvážnou módní fotkou ani pohledem do zákulisí focení,…

18 hodinami ago

Lukáš Langmajer si rýpnul do ex Boho. Fanoušci zuří: „Tohle už je přes čáru“

Ještě nedávno působili jako pár, který má jasno a dívá se stejným směrem. Zamilované vzkazy,…

18 hodinami ago