Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

„Něco se ve mně změnilo,“ přiznává Eva Burešová po zásadním životním zlomu

Konec února přinesl pro Eva Burešová silný moment. Po několika týdnech mimo scénu se znovu…

2 hodinami ago

Čtvrtstoletí v jedné náruči: Kubelková prozradila, co drží její vztah s Jiráskem pohromadě

Na slavnostním večeru v brněnském Intru byla nepřehlédnutelná. Iva Kubelková vsadila na jednoduchou černou eleganci,…

6 hodinami ago

Livia Klausová tvrdě proti platu pro Evu Pavlovou: První dáma není žádná funkce

Diskuse kolem možné mzdy pro současnou první dámu Eva Pavlová vyvolává čím dál větší napětí.…

9 hodinami ago

Konec jedné éry: Skupina Elán se definitivně loučí

Slovenská hudební legenda Elán oznámila, že po plánovaných vystoupeních už na pódium znovu nevkročí. Frontman…

9 hodinami ago

Drsný humor Mahuleny Bočanové narazil: Vtip o Dubaji rozpoutal na internetu bouři

Herečka Mahulena Bočanová se rozhodla reagovat na napjaté dění kolem omezení letecké dopravy na Blízkém…

14 hodinami ago

To snad není on: Richard Chlad sdílel 20 let starou fotku a je téměř k nepoznání

Podnikatel Richard Chlad se rozhodl podělit o moment, který sehrál důležitou roli v jeho osobním…

14 hodinami ago