Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Svatba roku: Cibulka s Jagelkou si po 25 letech řekli ANO ve velkém stylu a pochlubili se fotkami

Pražské Staroměstské náměstí se ve čtvrtečním poledni proměnilo v kulisu, která by klidně mohla zdobit…

11 hodinami ago

Matyáš slaví 14: Lucie Vondráčková sdílela vzácnou fotku a fanoušci nevěří vlastním očím

U Vondráčkové se dnes slaví ve velkém. Matyáš, starší syn zpěvačky Lucie Vondráčkové a někdejší…

15 hodinami ago

Lela Vémola zhroutila: Po nemocném synovi skolila choroba i ji

Lela Vémola zažívá období, které by porazilo i ocelovou povahu. Zatímco se v médiích řeší…

15 hodinami ago

Michaela Ochotská podruhé maminkou: Dcerce vybrala jméno, které v Česku jen tak neuslyšíte

Bývalá tvář Televizních novin Michaela Ochotská prožívá momenty, na které se nezapomíná. Spolu se svým…

16 hodinami ago

Nová fotka Pekarové Adamové rozbouřila síť: Fanoušci ji prosí o návrat do politiky

Zdá se, že od chvíle, kdy Markéta Pekarová Adamová opustila vysoké politické funkce, jako by…

20 hodinami ago

Hanychová zveřejnila nové fotky Mii a Rózy a vzbudila rozruch: obě dcery připomínají babičku Žilkovou

Agáta Hanychová opět vzbudila pozornost na sociálních sítích, když zveřejnila sérii něžných momentek svých dvou…

20 hodinami ago