Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Další moderátor bojuje o život: Po Hezuckém přichází další zdrcující diagnóza

Ve chvíli, kdy Česko truchli nad odchodem Patrika Hezuckého, dorazila ze Slovenska další tvrdá rána.…

5 hodinami ago

Leontýnka jako malá diva: 6 letá dcera Šafářové zazářila na premiéře překvapila červenou rtěnkou

Premiéra vánočního filmu Vánoce offline se proměnila v rodinnou událost, kde si hlavní pozornost pro…

5 hodinami ago

Václav Klaus mladší dědečkem: jeho dcera porodila dítě českému reprezentantovi

V rodině Václava Klause mladšího nastal předvánoční zázrak. Jeho dcera Kateřina, která se teprve v…

6 hodinami ago

Pekarová Adamová se neudržela: Okamurovi poslala drsný vzkaz kvůli luxusnímu letu na Slovensko

Markéta Pekarová Adamová znovu připomněla, že patří mezi politiky, kteří se nenechají snadno umlčet. Ačkoli…

13 hodinami ago

Narozeninová bohyně: Dara Rolins slaví 53 let a ukázala, že je stále královna scény

Dara Rolins vstoupila do svých 53 let s energií, kterou by jí mohly závidět i…

13 hodinami ago

Topolánek odhalil svůj boj s agresivní nemocí: Lékaři mu sdělili, kolik času má před sebou

Mirek Topolánek se po měsících mlčení rozhodl odložit veškeré masky a popsat boj, který mu…

13 hodinami ago