Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Babiš se pochlubil rybařením a fotografie vyvolala rozruch: sledující si okamžitě všiml zvláštních detailů

Premiér Andrej Babiš o víkendu zveřejnil na sociálních sítích fotografii, na níž sedí na molu…

44 minutami ago

Archivní fotografie ukázala, jak vypadala Lela Vémola před dvaceti lety. Fanoušci řeší její přirozenou krásu

Lela Vémola se v posledních dnech znovu ocitá v centru pozornosti. Po oznámení rozpadu manželství…

44 minutami ago

Hřib se ostře pustil do Turka. Místo podpory přišla vlna kritiky i na jeho adresu

]Nehoda poslance Filipa Turka s nemocničním vozem nadále vyvolává silné reakce napříč politickou scénou. K…

44 minutami ago

Krize, vyčerpání a hledání pomoci. Ewa Farna poprvé promluvila bez příkras o manželské krizi

Ewa Farna patří dlouhodobě mezi osobnosti, které si své soukromí pečlivě střeží. O to větší…

7 hodinami ago

Neobvyklá návštěva prezidenta: Petr Pavel vyšplhal do výšin katedrály sv. Víta a vzbudil bouřlivé reakce

Prezident Petr Pavel si do svého programu zařadil neobvyklou návštěvu jedné z nejvýznamnějších českých kulturních…

18 hodinami ago

Bolestivé přiznání Moniky Absolonové: Bojí se, že už zůstane sama

Monika Absolonová patří mezi nejúspěšnější české muzikálové zpěvačky a herečky, přesto ani jí se nevyhnuly…

18 hodinami ago