Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Richard Chlad přiznal partnerské neshody: poprvé přiznal, co mu na manželce Anně-Marie vadí

Richard Chlad a Anna-Marie Chladová působí jako sehraný pár, který si společný život užívá plnými…

8 hodinami ago

Absolonová v slzách dojetí: Něrgešová jí k padesátinám přivezla zvláštní dárek z Vatikánu

Monika Absolonová oslavila významné životní jubileum a mezi množstvím gratulací dostala také jeden dárek, který…

8 hodinami ago

Jiří Kajínek se stal mužem v domácnosti: Manželka je v práci, on vaří a uklízí

Jiří Kajínek ukázal další, poněkud překvapivou stránku svého života. Zatímco jeho jméno si lidé spojují…

17 hodinami ago

Monika Babišová utekla do Chorvatska: S kým tráví čas bez Babiše

Monika Babišová si tentokrát dopřála dovolenou trochu jinak, než jsou její fanoušci zvyklí. Místo rodinného…

17 hodinami ago

Pavol Habera se pochlubil 17letým synem: Paul vyrostl do pořádného fešáka a podobá se mamince

Pavol Habera potěšil své fanoušky nečekaným pohledem do soukromí. Na sociální síti zveřejnil fotografii se…

22 hodinami ago

Quentin Kokta se změnil před očima: Ornella Koktová ukázala 13 letého syna a vyvolala velké reakce

Quentin Kokta za poslední rok výrazně dospěl a na nových fotografiích je jeho proměna nepřehlédnutelná.…

22 hodinami ago