Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Igor Bareš promluvil o protekci ve zdravotnictví: bez známostí by na vyšetření čekal tři měsíce

Herec Igor Bareš vstoupil do nové životní dekády s velkou dávkou upřímnosti. Při příležitosti svých…

2 minutami ago

Macinka rozvířil bouři: Video s Pavlem vyvolalo lavinu ostrých reakcí

Politická scéna znovu vře a do centra pozornosti se tentokrát dostal šéf Motoristů Petr Macinka,…

4 hodinami ago

Velká proměna Aleny Schillerové: Lidé řeší víc fotky než její výroky

Ministryně financí Alena Schillerová opět rozvířila debatu – tentokrát nejen svými politickými výroky, ale i…

12 hodinami ago

Dvacet kilo nahoře: Daniela Brzobohatá popsala drastický nárůst váhy

Moderátorka Daniela Brzobohatá dnes působí jako žena, která má svou postavu i životní styl pevně…

13 hodinami ago

Drsná realita Pavla Nového: Každý den čelí pádům

Herec Pavel Nový už téměř dvě desetiletí svádí tichý, ale vyčerpávající boj s následky vážné…

14 hodinami ago

Osud, který nešlo změnit: Helena Vondráčková prozradila, jak jí Růžičková předpověděla budoucnost

Životní příběh Heleny Vondráčkové ukazuje, že ani dlouhá a úspěšná kariéra nemusí přinést úplně všechno,…

14 hodinami ago