Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Ruminka už není malá holčička. Dcera Moniky Bagárové překvapila výraznou proměnou

Monika Bagárová znovu ukázala, že rodina pro ni znamená úplně všechno. Zpěvačka při příležitosti Dne…

15 minutami ago

Těžké přiznání Sáry Donutilové. O syna se bojí každou minutu

Herečka Sára Donutilová se rozhodla pro velmi otevřenou zpověď, která zasáhla tisíce lidí. Na sociálních…

35 minutami ago

Agáta Hanychová po letech přiznala konflikt s Monikou Marešovou: Může za to žárlivost

Agáta Hanychová znovu dokázala, že se nebojí otevírat ani témata, která by většina celebrit raději…

59 minutami ago

Marie Růžičková už nevydržela narážky na plastikové úpravy: Přiznala jedinou úpravu a poslala kritikům jasný vzkaz

Marie Růžičková patří mezi ženy, které dokážou na sociálních sítích vyvolat reakce téměř pokaždé, když…

60 minutami ago

Náhlé ticho a zmizelé fotografie: Daniela a Ondřej Brzobohatí čelí spekulacím o rozvodu po třech letech

Ještě před několika měsíci působili Ondřej a Daniela Brzobohatí jako pár, který dokázal přežít i…

60 minutami ago

Náhlý kolaps před návratem na jeviště: Regina Řandová skončila na operaci

Regina Řandová prožívá náročné období, které ji na čas vyřadilo z běžného pracovního života. Herečka…

11 hodinami ago