Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Velikonoční video, které rozdělilo Česko: Babiš přiznává omyl

Velikonoční vzpomínka, která kdysi rozvířila veřejný prostor, se znovu dostala na přetřes. Politik Andrej Babiš…

4 hodinami ago

Laďka Něrgešová prosí o zázrak: Pět let mi nestačí. Chci vidět děti u maturity

Statečnost, naděje i neústupná touha žít dál. Moderátorka Laďka Něrgešová znovu otevřela své soukromí a…

5 hodinami ago

Lukáš Langmajer překvapil fanoušky snímkem se zalepeným okem: „Setkání s vlkem“

Herec Lukáše Langmajera se v posledních měsících rozhodně nenudí – a tentokrát na sebe upozornil…

7 hodinami ago

Slova Něrgešové zasáhla Česko: Vlna podpory nemá obdoby. „Nesmíš to vzdát,“ vzkazují nemocné moderátorce

Silná a otevřená zpověď Laďky Něrgešové zasáhla veřejnost naplno. Oblíbená moderátorka se na sociálních sítích…

8 hodinami ago

Kolářová přikvapila u Svěrákových devadesátin: Za manžela ho nechci ani za nic

Herečka Daniela Kolářová se chystá na velkolepou oslavu životního jubilea Zdeňka Svěráka, která proběhne v…

21 hodinami ago

Šárka Krausová poprvé ukázala syna: Dojemná fotka a přiznání o náročném porodu

Herečka Šárka Krausová prožívá období, které jí změnilo život od základů. Po narození syna se…

1 dnem ago