Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Po těžkých dnech únik k oceánu: Monika Marešová ukázala foto s dcerou

Po týdnech, které byly pro rodinu Marešových emočně velmi náročné, se Monika Marešová znovu připomněla…

16 hodinami ago

Karel Šíp otevřeně o rodinné bolesti: Co stojí za tím, že syny nevídá

Karel Šíp patří k osobnostem, které už desítky let baví celé generace diváků. Za úsměvy,…

16 hodinami ago

Leoš Mareš neudržel emoce: První vysílání po pohřbu Hezuckého bylo plné bolesti

První vysílání Ranní show po posledním rozloučení s Patrikem Hezuckým patřilo k těm, na která…

19 hodinami ago

Jaromír Jágr vystavil postavu a strhl lavinu reakcí: Reagovala i jeho slavná ex

Jaromír Jágr znovu dokázal, že věk je v jeho případě jen bezvýznamné číslo. Hokejová legenda,…

19 hodinami ago

Vánoce naruby: Agáta Hanychová přiznala, že rodina s ní nekomunikuje

Letošní Vánoce budou u Agáty Hanychové probíhat v úplně jiném duchu, než na jaký byli…

21 hodinami ago

Marek Eben překvapil: pustil se do prezidentova vzhledu a pobavil celé Rudolfinum

Moderátor Marek Eben opět dokázal, že noblesa, humor a pohotová glosa k sobě mohou dokonale…

21 hodinami ago