Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Babiš poslal Pavlovi jasný vzkaz: Prezident má podle premiéra zvážit účast na summitu NATO

Politický spor o zastoupení České republiky na červencovém summitu NATO v turecké Ankaře se posunul…

4 hodinami ago

Rodinná radost u Marie Rottrové. Legendární zpěvačka oženila vnuka a zveřejnila fotografii veselky

Uplynulé dny byly pro Marii Rottrovou jako na houpačce. Nejprve musela kvůli mimořádně vysokým teplotám…

8 hodinami ago

Takovou kondici by jí mohl leckdo závidět: Eva Decroix se postavila na hlavu a internet bouří

Eva Decroix tentokrát neupoutala pozornost politickým vystoupením, ale svou fyzickou kondicí. Na sociálních sítích zveřejnila…

8 hodinami ago

Eva Burešová čelí kritice kvůli šperku na zubech. Ostrou odpovědí fanouška rychle usadila

Herečka a zpěvačka Eva Burešová znovu ukázala, že se nebojí experimentovat se svým vzhledem. Tentokrát…

8 hodinami ago

Velký zlom u Gottových: Ivana vymazala Karlovo jméno z agentury. Vše kvůli Charlotte

Po více než deseti letech od založení společnosti, která zastřešovala profesní aktivity Karla Gotta i…

9 hodinami ago

Macinka po pískotu překvapil reakcí. Do celé kauzy se vložila i Linda Finková

Folklorní festival ve Strážnici se o víkendu nestal středem pozornosti jen kvůli lidovým tradicím, ale…

14 hodinami ago