Categories: Top

Všechno, co je dobré vědět o opalování: Lékařka radí, jak se účinně chránit před sluncem

Lékaři doporučují, aby byli méně na slunci a používali kvalitní sluneční kosmetiku.

Přišla letní sezóna a lidé začali plánovat dovolenou.

Proto lékaři doporučují předem se starat o ochranné pomůcky pro bezpečné opalování.

Zdroj: zena-in.cz

V důsledku UV záření se může vyvinout nemoc – fotodermatóza, která se projevuje červenáním a zánětem kůže.

Kromě toho, může spálení od slunce vést ke vzniku popálenin I-III stupňů.

Zdroj: zena-in.cz

Proto neměli by zapomínat na bezpečnostní pravidla a zanedbávat zdraví.

Pokud je pokožka velmi světlá – použivejte opalovací krém každých 1,5-2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Po opuštění vody je třeba produkt znovu aplikovat na pokožku.

Můžete si také dát studenou sprchu.

Zdroj: zena-in.cz

Pokud voda způsobuje nepohodlí, je lepší dělat obklady z ručníku.

Na postiženou pokožku by měly být aplikovány zvlhčující hydratační přípravek.

Zdroj: zena-in.cz

Chcete-li získat dobré opálení a chránit se před spálením, musíte dodržovat několik pravidel.

Lékaři doporučují opalování v době mezi 8-11 hodinou a mezi 16-19 hodinou.

Zdroj: zena-in.cz

Lékaři také doporučují chránit děti do 3 let před přímým slunečním zářením.

I když je dítě ve stínu, měli byste na pokožku aplikovat opalovací krém každé 2 hodiny.

Zdroj: zena-in.cz

Jana Dvořák

Recent Posts

Babiše skolila nemoc: Silné léky, únava a vzkaz, že mu není dobře

Premiér Andrej Babiš má za sebou nepříjemný start do nového roku. Krátce po prosincovém převzetí…

11 hodinami ago

Velký návrat po těžké nemoci: Jana Boušková se po čtrnácti měsících poprvé ukázala na veřejnosti

Po dlouhých čtrnácti měsících ticha a obav se Jana Boušková znovu objevila na veřejnosti Oblíbená…

24 hodinami ago

Nikola Hezucká na dně sil: Žiju už jen kvůli synovi, smutek je fyzicky bolestivý

Nikola Hezucká prožívá týdny, které by zlomily i mnohem silnější povahy. Po náhlém odchodu manžela…

24 hodinami ago

Drama známé influencerky: hvězda Survivor a Love Island Yenifer Cao přišla po porodu o syna

Bolest, na kterou se nelze připravit. Influencerka Yenifer Cao prožívá nejhorší chvíle svého života. Jen…

24 hodinami ago

Vémola se ozval z vazby: Po operaci přichází zpráva, která fanoušky znepokojí

Je to už několik týdnů, co se život Karlose Vémoly obrátil vzhůru nohama. Krátce před…

24 hodinami ago

Vladimír Polívka poprvé ukázal dceru: „Nedokázal jsem se na ni přestat dívat“

Herec Vladimír Polívka prožívá jedno z nejšťastnějších období svého života. Krátce před Vánoci se stal…

1 dnem ago