„Uvědomuji si, že se zrovna potýkám s jistou formou mírné deprese“, přiznala Michelle Obamová

Michelle Obamová nedávno spustila podcast na Spotify a je to velmi upřímné.

Michelle přiznala, že trpí depresí. Podle ní je tento stav spojen s pandemií.

V rozhovoru se svou přítelkyní, novinářkou Michelle Norrisovou, řekla o tom, jak pandemie ovlivňuje duševní zdraví lidí.

„Uvědomuji si, že se zrovna potýkám s jistou formou mírné deprese,“ sdílela Michelle Obamová.

„Prošla jsem všechny tyto emocionální vzestupy a pády, které jsou, myslím, známé všem – situace, kdy nejste sami sebou … Trvalo to asi týden“, pokračovala manželka bývalého amerického prezidenta a dodala, že má také problémy se spánkem.

Obamová uvedla, že se celá rodina schází každý den v 17:00, aby společně trávili čas tím, že skládali tisíce skládaček nebo hráli piky (americká karetní hra).

Michelle také řekla, že navzdory depresi přemýšlí o tom, že nyní máme všichni možnost „rozhodnout, co chceme dát novému světu – protože se náš život určitě změní.“

Také vyzvala lidi, aby se ozvali svým příbuzným, známým a kamarádům, kteří by se mohli cítit osamělí.