Categories: Top

Úspěšná změna zevnějšku Nikoly Čechové: “Samozřejmě není příjemné sdílet fotku, kde se sebou nejste spokojení, ale je to podle mě ta největší motivace”

Moderátorka Snídaně s Novou a youtuberka Nikola Čechová se odvážila na sdílení svých zvláštních dvou fotek.

Usmívající Nikola s hercem a zpěvákem Milanem Peroutkem může být velmi statečná, když se na svém instagramovém profilu objevila dvě fotečky ve spodním prádle před pěti kily a po pěti kilech. Ted’ je velká proměna a určitě jí to sluší.

Zdroj: Expres

Podle jejích slov nebylo jednoduché pro ni nahrát tu fotku před, ale to byla pro ni největší motivace. Čechová sebe nadále pokračuje posuzovat jak nedokonalou, ale cítí se skvěle a je hrdá na sebe.

Zdroj: iDNES.cz

Za její proměnou stojí jenom čistě zdravé jídlo ve správných porcích a pohyb. Když se jí něco chtělo, tak si dávala. Zdravé stravování jí to pomáhalo zpracovat.

Zdroj: Twitter

Nechyběl jí i pravidelní sport: plavání a chodila do fitku.

Zdroj: Blesk

Nikola se přiznává zbožňuje chutné jídlo, ale má stále rozhodovat na rovnováhu.

Na sociálních sítích ji chválily i celebrity: zpěvačka Mariana Prachařová, modelka Alena Šeredová a herečka Daniela Šinkorová.

Julia Gridina

Recent Posts

Vyčerpaná Lela Vémola na pokraji sil. Noční drama se starším synem: „Rocky nemohl dýchat“

Lela Vémola má za sebou další noc, na kterou by nejraději zapomněla. Trojnásobná maminka se…

41 minutami ago

Veronika Arichteva se zvedá z popela: Po nejtěžším roce života přichází změna

Herečka Veronika Arichteva se po velmi těžkém období rozhodla udělat krok směrem k naději a…

10 hodinami ago

Takhle jste ji ještě neviděli: Alena Mihulová překvapila proměnou a v třpytivých minišatech omládla o roky

Herečka Alena Mihulová překvapila publikum proměnou, jakou od ní čekal málokdo. Na jevišti nového muzikálového…

13 hodinami ago

Z malé holky je kočka: Kordula Stropnická ukázala křivky, které berou dech

Kordula Stropnická znovu dokázala, že pozornost na sociálních sítích přitahuje naprosto přirozeně. Dcera Veroniky Žilkové…

14 hodinami ago

Druhé miminko: Sára Donutilová otevřeně promluvila o dalším těhotenství

Herečka Sára Donutilová se v posledních dnech otevřela fanouškům víc než obvykle. Na sociálních sítích…

14 hodinami ago

Vzácný pohled do soukromí: Jakub Štáfek ukázal svou krásnou rodinku a jak vyrostly jeho dcery

Herec Jakub Štáfek, který si pečlivě hlídá své soukromí a rodinu na sociálních sítích ukazuje…

14 hodinami ago