Categories: Top

Úspěšná změna zevnějšku Nikoly Čechové: “Samozřejmě není příjemné sdílet fotku, kde se sebou nejste spokojení, ale je to podle mě ta největší motivace”

Moderátorka Snídaně s Novou a youtuberka Nikola Čechová se odvážila na sdílení svých zvláštních dvou fotek.

Usmívající Nikola s hercem a zpěvákem Milanem Peroutkem může být velmi statečná, když se na svém instagramovém profilu objevila dvě fotečky ve spodním prádle před pěti kily a po pěti kilech. Ted’ je velká proměna a určitě jí to sluší.

Zdroj: Expres

Podle jejích slov nebylo jednoduché pro ni nahrát tu fotku před, ale to byla pro ni největší motivace. Čechová sebe nadále pokračuje posuzovat jak nedokonalou, ale cítí se skvěle a je hrdá na sebe.

Zdroj: iDNES.cz

Za její proměnou stojí jenom čistě zdravé jídlo ve správných porcích a pohyb. Když se jí něco chtělo, tak si dávala. Zdravé stravování jí to pomáhalo zpracovat.

Zdroj: Twitter

Nechyběl jí i pravidelní sport: plavání a chodila do fitku.

Zdroj: Blesk

Nikola se přiznává zbožňuje chutné jídlo, ale má stále rozhodovat na rovnováhu.

Na sociálních sítích ji chválily i celebrity: zpěvačka Mariana Prachařová, modelka Alena Šeredová a herečka Daniela Šinkorová.

Julia Gridina

Recent Posts

Jana Maláčová se znovu ozvala veřejnosti: po léčbě ukázala, jak jí znovu dorůstají vlasy

Jana Maláčová se v posledních týdnech téměř vytratila z veřejného prostoru. Po tvrdém volebním neúspěchu…

5 hodinami ago

Nečekané gesto Báry Basikové: Všechny hudební ceny skončily u popelnic

Zatímco většina hudebních hvězd si své trofeje hýčká, leští a vystavuje na čestném místě v…

5 hodinami ago

„Asi už to věděl“: Ondráček promluvil o poslední zprávě od Patrika Hezuckého

Smrt Patrika Hezuckého zasáhla nejen jeho nejbližší kolegy z rádia, ale i přátele, s nimiž…

5 hodinami ago

Po ztrátě znovu úsměv: Arichteva se ukázala po těžkém období, slavila s Brzobohatou

Po měsících, které pro ni nebyly vůbec snadné, přišel moment, jenž mnohé dojal. Veronika Arichteva…

5 hodinami ago

Adventní pohoda Pekarové Adamové: S manželem na trzích a lavina pochval

Po dlouhých letech, kdy patřila k nejviditelnějším tvářím české politiky, si Markéta Pekarová Adamová konečně…

23 hodinami ago

Pomoc, nebo zbytečné gesto: Marešův koncert pro Hezuckého rozděluje veřejnost

Smrt Patrika Hezuckého zasáhla český mediální svět mnohem silněji, než si kdo dokázal připustit. Emoce,…

1 dnem ago