Úspěšná změna zevnějšku Nikoly Čechové: “Samozřejmě není příjemné sdílet fotku, kde se sebou nejste spokojení, ale je to podle mě ta největší motivace”

Moderátorka Snídaně s Novou a youtuberka Nikola Čechová se odvážila na sdílení svých zvláštních dvou fotek.

Usmívající Nikola s hercem a zpěvákem Milanem Peroutkem může být velmi statečná, když se na svém instagramovém profilu objevila dvě fotečky ve spodním prádle před pěti kily a po pěti kilech. Ted’ je velká proměna a určitě jí to sluší.

Podle jejích slov nebylo jednoduché pro ni nahrát tu fotku před, ale to byla pro ni největší motivace. Čechová sebe nadále pokračuje posuzovat jak nedokonalou, ale cítí se skvěle a je hrdá na sebe.

Za její proměnou stojí jenom čistě zdravé jídlo ve správných porcích a pohyb. Když se jí něco chtělo, tak si dávala. Zdravé stravování jí to pomáhalo zpracovat.

Nechyběl jí i pravidelní sport: plavání a chodila do fitku.

Nikola se přiznává zbožňuje chutné jídlo, ale má stále rozhodovat na rovnováhu.

Na sociálních sítích ji chválily i celebrity: zpěvačka Mariana Prachařová, modelka Alena Šeredová a herečka Daniela Šinkorová.