Zdroj: instagram.com
Emma prošla dlouhou cestu v přijímání sebe sama, protože není tak snadné se zbavit komplexů.
23letá fitness trenérka a bloggerka Emma Doherty z britského Somersetu nyní pyšně zveřejňuje fotografie v plavkách, i když se před několika lety v příšerném horku bála nosit dokonce šortky.
Zdroj: life.ru
Ve škole byla dívka kvůli své nadváze šikanována, nazývali ji velrybou a dalšími urážlivými slovy a roztrpčená Emma se jen více přejídala a utěšovala se sladkostmi.
Dívka se rozhodla všechno změnit, když byla na dovolené ve Španělsku a uvědomila si, že z celé party byla jediná zabalená ve všech vrstvách oblečení, které měla, a vůbec necítila radost, i když se přijela bavit.
Zdroj: life.ru
Proto se Emma po návratu domů strašně rozpačitě přihlásila do tělocvičny. A překvapivě ráda sportovala, píše Daily Mail.
Ne všechno bylo tak růžové. Kvůli neustálému stresu se touha Emmy držet se zdravé výživy změnila v orthorexii – je psychická porucha, při které se člověk upíná na přirozené jídlo. Ale dívka se toho také dokázala zbavit později, stejně jako nadváhy – z 75 kg na 51 kg.
Zdroj: life.ru
Nyní Emma má blog s tipy na stravu a cvičení, který pomáhá dívkám jako kdysi byla ona.
„Každý z nás si zaslouží cítit se ve svém těle šťastně a skvěle. A to není jen fyzická změna, ale také mentální. Chci pomoci dívkám dosáhnout jejich potenciálu: stát se silnými, vypadat krásně a jíst, co se jim líbí“, říká Emma Doherty.
Dcera nezapomenutelného zpěváka Karla Gotta znovu přitáhla pozornost fanoušků. Charlotte Ella Gottová totiž na svém…
Odchod dlouholetého moderátora Václava Moravce z České televizi vyvolal v Česku výraznou odezvu. Zpráva o…
Veřejnoprávní médium Česká televize čeká výrazná změna. Jeden z jejích nejznámějších moderátorů, Václav Moravec, se…
Zpěvačka Markéta Konvičková znovu potěšila své fanoušky. Na sociálních sítích totiž zveřejnila fotografii, na které…
Manželka známého moderátora Leoše Mareše, Monika Marešová, prožila narozeninový den, na který jen tak nezapomene.…
Herečka a zpěvačka Lucie Vondráčková se už řadu let řadí mezi výrazné osobnosti české kulturní…