Před časem se Charlotte Štiková rozhodla přeměnit a pro začátek zhubnout. Když už ale začala, tak se brzy na to v zemi uzavřely všechny fitka.
Zdroj: Instagram
Štiková však říká, že si vystačí i doma a prozradila, jak její proměna pokračuje.
Charlotte kvůli svému cíli pravidelně navštěvovala posilovnu a vyměnila nezdravá jídla za proteinové nápoje. Prý se díky tomu začala cítit velmi dobře.
Zdroj: Instagram
„Cvičím pětkrát týdně a držím zdravou stravu, která není ale nijak drastická,“ uvedla nejmladší Štika s tím, že se po zdravém jídle cítí skvěle a zatím ještě není u konce.
Charlotte se už těší až vše skončí a snad svým příkladem pomůže i ostatním. Cvičit ale dnes musí doma, i když ji to prý nevadí.
Zdroj: Instagram
Štiková říká, že si ráno vždy dá sklenici vody, ujde sedm tisíc kroků a až potom se nasnídá.
Kromě kardio a posilování celého těla chodí na speciální pás VacuShape. „Mě to vcucává a je tam 39 stupňů. Za půl hodiny spálím 1000 kaloriím,“ dodala Charlotte.
Zdroj: Instagram
Nejmladší Štika nevyloučila ani plastické operace poté, co dostatečně zhubne.
Na její sociálních sítích zatím není vidět, jak proměna probíhá, protože tají své tělo. Čím to asi bude?
Zdroj: super.cz
