Žena vážila 220 kg a muž 130 kg: Dali si slib, že zhubnou, a o rok později tento pár všechny překvapil

Lexi a její manžel Danny si dali slib, že do Nového roku zhubnou.

Dívka sdílela svou metodu hubnutí na sociální síti a předváděla progresivní změny.

Pár se rozhodl, že se bude věnovat svému tělu, aby už neměl pocit nepohodlí, který je způsoben obezitou.

Před slibem Lexi vážila asi 220 kg a Danny asi 130 kg. Za rok pár pro dva zhubl celých 180 kg!

Takoví byli …

Zdroj: tintelekt.com

Dělali to bez určitého výživového programu, bez osobních trenérů a bez jakékoliv pomoci.

Zdroj: tintelekt.com

Do roku 2016 Lexie a Danny spotřebovali asi 8000 kcal denně.

Pak snížili množství jídla, které se konzumuje několikrát, přidali cvičení a během 12 měsíců se jim podařilo ztratit polovinu své hmotnosti!

Zdroj: tintelekt.com

Jejich vítěznou zbraní je vzájemná podpora, odhodlání, snaha o lepší budoucnost a tím i zdravé děti.

Zdroj: tintelekt.com

Tento příběh ukazuje, že se nemusíte bát změnit, a že vzájemná pomoc je velmi důležitá klíčová, společně je vždy vše jednodušší, a je jednoduší  překonat všechny obtíže!

Share