Spánek je velmi důležitý stav našeho těla, ve kterém trávíme spoustu času. Na tom, jak zdravý a silný je, záleží, jak se budeme příští den cítit, létat jako kometa nebo zívat jako rozbité koryto. Někteří lidé věří, že spaní v ponožkách je dobré pro zdravý spánek. Ale je to opravdu tak?
Zastánci spaní v ponožkách uvádějí následující argumenty:
Je spánek bez ponožek dobrý nebo špatný
Milovníci spánku s bosýma nohama také uvádějí na svou obranu řadu argumentů, které dokazují, jaké škody způsobují ponožky tělu v noci:
Jelikož neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, proč musíte spát v ponožkách, můžeme dojít k závěru, že každý by se měl rozhodnout sám.
Pokud vám v noci lépe dýchají nohy a nebojíte se zmrznout, bude vám lépe spát bez ponožek. A pokud vám bude zima i pod pokrývkami a se zapnutým topením, bude váš spánek samozřejmě klidnější s teplými ponožkami.
PSALI JSME: PROČ JSOU DOBRÉ ŽENY VŽDY PODCEŇOVÁNY
PŘIPOMÍNÁME: VĚRNÁ ŽENA A MILOVNICE DOBRÉHO JÍDLA: 5 FAKTŮ O CATHERINE ZETHE JONES
Stárnutí je pro mnoho žen problém. Chtěly by to zpomalit, a tak hledají různé způsoby,…
V roce 2020 se Roman Staša zúčastnil soutěže amatérských kuchařů MasterChef Česko. Probojoval se do…
Legenda české popové hudby, Helena Vondráčková, v tomto roce slaví úctyhodné jubileum - 77. narozeniny…
V uplynulých dnech oslavili princ William a Kate Middleton 13. výročí své svatby. Při této…
Veronika Beskydiarová alias Besky se proslavila v roce 2021, kdy se probojovala do finále MasterChef…
30. dubna 2024 si připomínáme 100. výročí narození Ilji Prachaře, jednoho z nejpopulárnějších českých herců.…