Moderátorka Snídaně s Novou Nikola Čechová a youtuberka Shopaholic Nicol prodělala důraznou proměnu, a tak si jen pozorný fanoušek dokáže všimnout.
Nikola Čechová ale o té proměně skromně informovala na Instagramu.
Zdroj: Novinky.cz
Nahrála tam dvě porovnávací fotky před a po změně. Přiznala se, že nebylo příjemné sdílet fotku, na které není spokojená se sebou. To je dobrá motivace, i když si nikdy nepřipadala jako dokonalost.
Zdroj: iDnes
Svěřila se, že ji to stalo hodně trpělivosti. Nešla extremní cestou, ale přirozenou.
Zdroj: Celebwiki
Dnes je pyšná na sebe a cítí se skvěle. Stále jí podle zdravého jídelníčku na 90 %. Když na něco má chut’, tak si dá.
Zdroj: Expres
Kromě toho pravidelně plavá a cvičí. Pamatuje si, že není to žádná povinnost, ale to, co dělá pro sebe.
