Monika Absolonová se odhodlala k odvážnému kroku na zhubnutí. To není žádná dieta, ale je přerušovaný půst. Určila si cíl a jeho lhůtu splnění přes rok.
Příznivci jsou zvědaví, jak to pokračuje. Maminka dvou děti se nevzdává.
Zdroj: Sedmička-Tyden.cz
Tak Monika se na svém instagramovém profilu zodpovídá, že první týden byly saláty a lehká jídla. Lituje si, že se vůbec nemůže bránit pivu nebo proseccu, což jí může jít nahoru o dvě kila.
Podle jejích slov pohyb je nepostradatelná věc. Zpěvačka běhá, cvičí jógu a někdy plave. A má už krásné výsledky. Přerušovaný půst je známý svým působením na nezdravé vnitřní tuky.
Chtělo by se jí do narozenin 27. září 2021 zhubnout minimálně 12 kilogramů. Přejeme jí, aby to dosáhla při plnění svého cíle!
Zdroj: Bulvár
