Jednapadesátiletá herečka Jennifer Aniston se podělila o své každodenní rituály krásy a zdraví
Podle hvězdy nepoužívá drahé krémy a séra proti stárnutí. Místo toho si Jennifer Aniston každé ráno umývá obličej studenou vodou a také používá ochranu SPF.
Zdroj: Youtube.com
Zdroj: Viva.ua
Herečka považuje za hlavní tajemství svého mládí kolagenové peptidy, které neustále bere.
Zdroj: Viva.ua
Zdroj: Viva.ua
„Když jsem to použila, opravdu jsem si všimla rozdílu. Moje nehty jsou silnější a zdravější a vyzařuji zář. To je přesně to, co funguje zevnitř,“ řekla Aniston.
Zdroj: Youtube.com
Pro Jennifer jsou nepostradatelné sporty, zejména jóga, box, kardio trénink a meditace pro klid a relaxaci.
„Po tvrdém tréninku se cítím opravdu krásně. Nezapomeňte však na odpočinek pro své tělo, aby nedocházelo ke stresu. Starám se o své tělo, protože to je jediné co mám,“ říká herečka.
Zdroj: Viva.ua
Zdroj: Viva.ua
Zdroj: Viva.ua
Domácí arzenál Jennifer Aniston zahrnuje eliptický rotoped a běžecký pás. Hvězda dělá kardio po dobu nejméně 20 minut denně.
Zdroj: Viva.ua
