„Nemám žádný drahý krém“ Jennifer Aniston odhalila svá skutečná tajemství krásy a mládí

Jednapadesátiletá herečka Jennifer Aniston se podělila o své každodenní rituály krásy a zdraví

Podle hvězdy nepoužívá drahé krémy a séra proti stárnutí. Místo toho si Jennifer Aniston každé ráno umývá obličej studenou vodou a také používá ochranu SPF.

 

 

 

Herečka považuje za hlavní tajemství svého mládí kolagenové peptidy, které neustále bere.

 

 

 

„Když jsem to použila, opravdu jsem si všimla rozdílu. Moje nehty jsou silnější a zdravější a vyzařuji zář. To je přesně to, co funguje zevnitř,“ řekla Aniston.

 

 

Pro Jennifer jsou nepostradatelné sporty, zejména jóga, box, kardio trénink a meditace pro klid a relaxaci.

„Po tvrdém tréninku se cítím opravdu krásně. Nezapomeňte však na odpočinek pro své tělo, aby nedocházelo ke stresu. Starám se o své tělo, protože to je jediné co mám,“ říká herečka.

 

 

 

 

Domácí arzenál Jennifer Aniston zahrnuje eliptický rotoped a běžecký pás. Hvězda dělá kardio po dobu nejméně 20 minut denně.