Muž z Nizozemska jménem Edson Brandao v 53 letech vypadá jako 25letý chlapec.
Zdroj: mirfactov.com
Nepodstoupil žádné plastické operace, ale lidé jsou šokováni, když zjišťují jeho skutečný věk.
„Lidé jsou v šoku, když zjišťují, že je mi 53 let. Myslí si, že mi není víc než 25 let,“ říká muž.
Zdroj: mirfactov.com
Správnou výživu, péči o pleť a pozitivní myšlení považuje za hlavní tajemství svého „věčného“ mládí.
„Prvním krokem je přijmout a milovat sám sebe, starat se o svou pleť, cvičit a jíst zdravě. A vždy byste měl hledat světlé okamžiky v životě a být vděčný,“ radí Brandao.
Zdroj: mirfactov.com
Muž chodí každý den do posilovny, nejí cukr, konzervovaná a smažená jídla, nekouří ani neužívá drogy.
Každodenní strava Edsona se skládá z smoothie s čerstvými ovoci, mandlovým mlékem a vločkami, domácích veganských palačinek, bílých ryb nebo kuřecího masa.
Zdroj: mirfactov.com
„Teď se necítím o nic horší, než když mi nebylo ani třicet. Cítím stejnou energii jako předtím. Upřímně řečeno, nikdy jsem se necítil tak dobře,“ říká Edson.
Zdroj: mirfactov.com
